दि न्यूयार्क टाइम्स से विशेष अनुबंध के तहत:जिनके खाने में फैट ज्यादा उनके लिए शाम को एक्सरसाइज करना बेहतर; मेटाबॉलिज्म तेज होता है, शुगर नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है



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